Casserole et Chocolat

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casseroleetchocolat

📍Paris - Blois
✨ Mes instants de vie
🥘 Recettes gourmandes sucrées salées
🔖 Certifiée Influence ARPP
📚 Autrice « 80 recettes faciles et sans gaspi »

🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13.
Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
2 oeufs
100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
2 cuillères à soupe d’huile végétale

🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 13.
Chicken nuggets with only 4 ingredients (plus seasoning) !
•

#casseroleetchocolat #flemme #nuggets #tenders #poulet
🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13.
Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
2 oeufs
100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
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🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 13.
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•

#casseroleetchocolat #flemme #nuggets #tenders #poulet
🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réco 🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réconfortants…
Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive (@carapellifirenzefrance  pour moi)
1 belle carotte
2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
175 g de lentilles vertes
1 bouillon cube de volaille ou de légumes
1 litre d’eau
200 g de pulpe de tomate avec morceaux
Quelques feuilles de coriandre fraîche
Sel
Poivre
4 knacks ( @stoeffler.alsace pour moi)

🇺🇸 My favorite winter soup : lentil and bacon soup. So comforting !
•
#casseroleetchocolat #soupe #lentilles #knack #strasbourg
🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réco 🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réconfortants…
Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 belle carotte
2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
175 g de lentilles vertes
1 bouillon cube de volaille ou de légumes
1 litre d’eau
200 g de pulpe de tomate avec morceaux
Quelques feuilles de coriandre fraîche
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🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là 🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là je vous montre comment faire pour réussir à tous les coups vos marbrures !
Dites-moi si vous allez tenter l’expérience !

Ingrédients 
1 yaourt nature
1 pot de de yaourt d’huile de tournesol ou 115 g
200 g de sucre
4 pots de farine T45 ou 280 g
25 g de cacao non sucré
1 sachet de levure chimique
3 œufs

🇺🇸 How to make the perfect zebra cake? Let me show you !
•
#casseroleetchocolat #cakemarbré #goûter #goutermaison #recettefacilerapide
🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là 🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là je vous montre comment faire pour réussir à tous les coups vos marbrures !
Dites-moi si vous allez tenter l’expérience !

Ingrédients 
1 yaourt nature
1 pot de de yaourt d’huile de tournesol ou 115 g
200 g de sucre
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25 g de cacao non sucré
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🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
750 ml d’eau
1 bouillon KubOr
16-20 belles crevettes
1 filet de saumon
20 cl de lait de coco
2 choux bok choi
Quelques feuilles de coriandre fraîche
1 citron vert
Sel

🇺🇸 who likes Thai food and more specifically Thai soups??
Well I do!
Those flavors…
•
#casseroleetchocolat #soupe #rééquilibragealimentaire #cuisinethai #crevettes
🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
750 ml d’eau
1 bouillon KubOr
16-20 belles crevettes
1 filet de saumon
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2 choux bok choi
Quelques feuilles de coriandre fraîche
1 citron vert
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#casseroleetchocolat #soupe #rééquilibragealimentaire #cuisinethai #crevettes
🇫🇷 Ce que j’ai mangé à Copenhague 🇩🇰
Et j’ai tellement aimé !!!
Les smorrebrod, les brioches à la cannelle, à la cardamome, les huîtres, le cabillaud rôti, encore des smorebrod et des gyoza !!!

Je vais réaliser un certain nombre de recettes. Lesquelles vous font envie ?

Dites-le moi et j’exaucerai peut-être vos souhaits 💫

🇺🇸 What I ate in Copenhagen 
Thank you @visitcopenhagen for the tips and info !
•
#casseroleetchocolat #copenhague #danemark #smørrebrød #cinnamonbuns
🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apé 🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apéro super bons et faciles à faire !
C’est une de mes premières recettes apéro sur le blog et c’est devenu un incontournable de l’apéritif chez moi !
Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
Quel va être votre choix ?

Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
155 g de farine
8 g de levure chimique
40 g de jaunes d’œufs (2 jaunes)
2 càs de lait
quelques branches de thym 🌱

🇺🇸 Savory thyme crackers
One of my first appetizer recipe on the blog.
•
#casseroleetchocolat #sablés #thym #avocat #apéro
🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apé 🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apéro super bons et faciles à faire !
C’est une de mes premières recettes apéro sur le blog et c’est devenu un incontournable de l’apéritif chez moi !
Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
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Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
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🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 12. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 12. Le grand retour !!
Simplissime gratin de chou-fleur avec 3 ingrédients 🌱
Vous êtes plutôt team gruyère ou team comté ? 🧀

N’hésitez pas à y mettre un reste de jambon, de saumon cuit vapeur ou de poulet pour un plat plus complet et anti gaspi !

Ingrédients 
1 chou-fleur 
20 cl de crème fraîche
70 g de fromage râpé
Sel
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🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 12.
Super easy cauliflower gratin 🌱
•

#casseroleetchocolat #gratin #choufleur #recettesimple #pascher
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Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
2 oeufs
100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
2 cuillères à soupe d’huile végétale

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Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
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Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive (@carapellifirenzefrance  pour moi)
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2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
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Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

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1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 belle carotte
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1 blanc de poireau
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175 g de lentilles vertes
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Ingrédients 
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🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
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C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
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1 bouillon KubOr
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1 filet de saumon
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Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
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Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
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Ingrédients
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Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
Quel va être votre choix ?

Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
155 g de farine
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Ingrédients 
1 chou-fleur 
20 cl de crème fraîche
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Chou Romanesco crémeux au Curry

Coucou les amis !

Voici une recette qui résulte d'une balade chez mon primeur... Un coup d'oeil à un superbe étal de chou Romanesco et hop ! C'est dans mon filet à provisions ! Le détail de la préparation sera réfléchi plus tard, en rentrant chez moi ! 😉

La conclusion de tout ça est mon chou Romanesco crémeux au curry !

En rentrant chez moi, j'ai commencé à imaginer toutes les possibilités que ce chou Romanesco pouvait offrir. J'ai d'abord pensé à le rôtir, comme dans ma recette du Chou-Fleur rôti aux Épices, mais j'avais envie de quelque chose de plus crémeux et réconfortant. C'est ainsi que l'idée du curry a germé dans mon esprit, me rappelant la douceur de mon curry de légumes. En ajoutant une touche de crème et des épices, j'ai réussi à créer un plat qui réchauffe le cœur. D'ailleurs, si vous aimez les légumes savoureux, je vous recommande aussi d'essayer le Fenouil confit à l'Orange ou les Choux de Bruxelles rôtis, qui apportent une belle variété à vos repas. Et pour ceux qui cherchent une alternative douce, ma Purée de Patate douce est un vrai délice ! J'espère que cette recette vous plaira autant qu'à moi !

J'avoue que je fonctionne souvent comme ça, au feeling, au coup d'oeil ! J'aime bien planifier mes menus de la semaine mais j'aime aussi laisser l'un ou l'autre créneau libre pour une cuisine plus spontanée, plus créative dans l'instant présent.

C'est donc ainsi que mon chou Romanesco crémeux au curry est sorti de mes casseroles ! 😉 Une recette absolument savoureuse, ultra facile et rapide à faire, plébiscitée par mes testeurs en chef, même les plus exigeants !! Avouez qu'il n'est pas toujours facile de faire manger du chou aux enfants...

Mais là, la beauté de ce légume ne pouvait pas me laisser de marbre, et j'ai donc eu envie de le cuisiner en y associant des saveurs venues d'ailleurs, d'Asie en fait !!

Le chou Romanesco est une variété de chou-fleur originaire de Rome en Italie. Bien qu'il s'agisse d'une variété remontant à la Renaissance, son introduction en France est relativement récente, il y est cultivé en grand nombre depuis les années 1990, surtout en Bretagne (régions de Saint-Pol-de-Léon et de Paimpol). Sa géométrie fait du chou Romanesco un exemple de fractale naturelle pour les amateurs de mathématiques !! (Source Wikipédia).

Revenons à notre recette de chou Romanesco crémeux au curry ! J'ai voulu faire quelque chose de simple, rapide à réaliser mais très savoureux. J'ai donc pris mon passeport et ma valise, direction d'Asie ! (dans mes rêves !!)

Trois ingrédients principaux vont nous accompagner dans ce voyage culinaire : le curry, le gingembre et le lait de coco (que vous pourrez remplacer par de la crème si vous préférez). Ou comment allier les produits du terroir et les saveurs d'Orient ! Bref, je suis très satisfaite du résultat, on s'est régalé !!

Les ustensiles nécessaires :

Une casserole,

Une sauteuse,

Une spatule en bois,

Une râpe,

Une planche à découper

Et un bon couteau d'office.

Rien de plus ! Alors, prêt au voyage ?

La recette, Cheffe !

Print Recipe

Chou Romanesco crémeux au Curry

Dîner – française
Serves: 4-5 Difficulty: Super Simple Price: €
Prep Time: 10 min – Cooking Time: 20 min

Ingredients

  • 1 chou Romanesco
  • 3 cuillères à soupe d'huile
  • ½ oignon
  • 1 cm de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à café de curry en poudre
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 20 cl de lait de coco (ou de crème)
  • Sel
  • Poivre

Instructions

1

Faites chauffer un grand volume d'eau salée.

2

Plongez le chou Romanesco détaillé en bouquets de même taille dans l'eau bouillante et faites cuire 8 à 10 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau.

3

Egouttez et plongez dans un volume d'eau très froide pour figer la couleur.

4

Faites revenir dans la sauteuse l'oignon finement coupé dans l'huile.

5

Ajoutez l'ail et le gingembre épluchés et râpés.

6

Ajoutez les épices et laissez revenir encore 2 minutes.

7

Versez le lait de coco, ajustez l'assaisonnement avec le sel et le poivre.

8

Finalement, mettez les bouquets de chou Romanesco dans la sauteuse, laissez cuire 2 ou 3 minutes et servez !

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Comments

  1. Chloe says

    janvier 12, 2022 at 10:44 pm

    Dire que je regardais mon chou romanesco en me demandant comment j’allais pouvoir le faire manger à mes enfants et mon mari! ? je teste demain!

    Répondre
    • Emma says

      janvier 13, 2022 at 7:10 am

      ah génial !! c'est top !

      Répondre
  2. Helen says

    février 19, 2025 at 6:48 pm

    Je valide à 100% ! Nous nous sommes régalés et conservons cette recette pour un prochain chou... fleur peut-être. Merciiii

    Répondre
    • Emma says

      février 19, 2025 at 10:25 pm

      j'en suis ravie ! merci !

      Répondre

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