Casserole et Chocolat

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casseroleetchocolat

📍Paris - Blois
✨ Mes instants de vie
🥘 Recettes gourmandes sucrées salées
🔖 Certifiée Influence ARPP
📚 Autrice « 80 recettes faciles et sans gaspi »

🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13.
Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
2 oeufs
100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
2 cuillères à soupe d’huile végétale

🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 13.
Chicken nuggets with only 4 ingredients (plus seasoning) !
•

#casseroleetchocolat #flemme #nuggets #tenders #poulet
🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13.
Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
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#casseroleetchocolat #flemme #nuggets #tenders #poulet
🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réco 🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réconfortants…
Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive (@carapellifirenzefrance  pour moi)
1 belle carotte
2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
175 g de lentilles vertes
1 bouillon cube de volaille ou de légumes
1 litre d’eau
200 g de pulpe de tomate avec morceaux
Quelques feuilles de coriandre fraîche
Sel
Poivre
4 knacks ( @stoeffler.alsace pour moi)

🇺🇸 My favorite winter soup : lentil and bacon soup. So comforting !
•
#casseroleetchocolat #soupe #lentilles #knack #strasbourg
🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réco 🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réconfortants…
Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 belle carotte
2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
175 g de lentilles vertes
1 bouillon cube de volaille ou de légumes
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200 g de pulpe de tomate avec morceaux
Quelques feuilles de coriandre fraîche
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🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là 🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là je vous montre comment faire pour réussir à tous les coups vos marbrures !
Dites-moi si vous allez tenter l’expérience !

Ingrédients 
1 yaourt nature
1 pot de de yaourt d’huile de tournesol ou 115 g
200 g de sucre
4 pots de farine T45 ou 280 g
25 g de cacao non sucré
1 sachet de levure chimique
3 œufs

🇺🇸 How to make the perfect zebra cake? Let me show you !
•
#casseroleetchocolat #cakemarbré #goûter #goutermaison #recettefacilerapide
🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là 🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là je vous montre comment faire pour réussir à tous les coups vos marbrures !
Dites-moi si vous allez tenter l’expérience !

Ingrédients 
1 yaourt nature
1 pot de de yaourt d’huile de tournesol ou 115 g
200 g de sucre
4 pots de farine T45 ou 280 g
25 g de cacao non sucré
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🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
750 ml d’eau
1 bouillon KubOr
16-20 belles crevettes
1 filet de saumon
20 cl de lait de coco
2 choux bok choi
Quelques feuilles de coriandre fraîche
1 citron vert
Sel

🇺🇸 who likes Thai food and more specifically Thai soups??
Well I do!
Those flavors…
•
#casseroleetchocolat #soupe #rééquilibragealimentaire #cuisinethai #crevettes
🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
750 ml d’eau
1 bouillon KubOr
16-20 belles crevettes
1 filet de saumon
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2 choux bok choi
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1 citron vert
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🇫🇷 Ce que j’ai mangé à Copenhague 🇩🇰
Et j’ai tellement aimé !!!
Les smorrebrod, les brioches à la cannelle, à la cardamome, les huîtres, le cabillaud rôti, encore des smorebrod et des gyoza !!!

Je vais réaliser un certain nombre de recettes. Lesquelles vous font envie ?

Dites-le moi et j’exaucerai peut-être vos souhaits 💫

🇺🇸 What I ate in Copenhagen 
Thank you @visitcopenhagen for the tips and info !
•
#casseroleetchocolat #copenhague #danemark #smørrebrød #cinnamonbuns
🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apé 🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apéro super bons et faciles à faire !
C’est une de mes premières recettes apéro sur le blog et c’est devenu un incontournable de l’apéritif chez moi !
Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
Quel va être votre choix ?

Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
155 g de farine
8 g de levure chimique
40 g de jaunes d’œufs (2 jaunes)
2 càs de lait
quelques branches de thym 🌱

🇺🇸 Savory thyme crackers
One of my first appetizer recipe on the blog.
•
#casseroleetchocolat #sablés #thym #avocat #apéro
🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apé 🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apéro super bons et faciles à faire !
C’est une de mes premières recettes apéro sur le blog et c’est devenu un incontournable de l’apéritif chez moi !
Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
Quel va être votre choix ?

Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
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🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 12. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 12. Le grand retour !!
Simplissime gratin de chou-fleur avec 3 ingrédients 🌱
Vous êtes plutôt team gruyère ou team comté ? 🧀

N’hésitez pas à y mettre un reste de jambon, de saumon cuit vapeur ou de poulet pour un plat plus complet et anti gaspi !

Ingrédients 
1 chou-fleur 
20 cl de crème fraîche
70 g de fromage râpé
Sel
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🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 12.
Super easy cauliflower gratin 🌱
•

#casseroleetchocolat #gratin #choufleur #recettesimple #pascher
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Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
2 oeufs
100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
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Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
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C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
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2 cuillères à soupe d’huile d’olive (@carapellifirenzefrance  pour moi)
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2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
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C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
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1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 belle carotte
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1 blanc de poireau
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175 g de lentilles vertes
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2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
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1 bouillon KubOr
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Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
155 g de farine
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Ingrédients 
1 chou-fleur 
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Les Quenelles de Brochet à la Provençale

Voici aujourd'hui une recette de mon enfance. Ça me fait plaisir de la partager avec vous, rien que pour cette raison. 🙂

Aujourd'hui je vous propose les quenelles de brochet à la provençale.

Je vis dans une région proche de la Sologne où nous avons la chance d'avoir beaucoup de productions locales, mes amis m'en font souvent profiter. C'est comme ça qu'un jour je me suis retrouvée avec deux magnifiques brochets fraîchement péchés. Petite pensée pour le Chef Christophe Hay qui met toujours magnifiquement en valeur les poissons de Loire ...

Après les avoir vidés, j'ai levé les filets et je les ai mis au congélateur en attendant de trouver le bon moment pour m'atteler à la recette des quenelles de brochet à la provençale ...

Confinement oblige, on vide le congélateur et là je retrouve mes brochets !!

Je me précipite sur l'encyclopédie d'Alain Ducasse. Le Chef y partage la recette traditionnelle des quenelles de brochet sauce Nantua, une recette qui date du 16ème siècle !! Rien que ça !

J'ai donc repris la partie qui consiste à faire les quenelles, la sauce provençale étant une recette familiale que je maîtrise bien. 😉

Cette recette n'est pas très compliquée, il faut être vigilant.e à deux points :

- d'une part il y a des temps de repos importants, la recette s'étale sur 3 jours (la réalisation de la panade, le lendemain celle de la pâte à quenelle, puis enfin le jour J la réalisation de la sauce et la cuisson des quenelles)

- d'autre part la préparation de la chair de brochet qu'il va falloir passer au tamis pour en enlever les impuretés (petites arêtes, nerfs, ...). Si votre poissonnier peut vous fournir la chair toute prête c'est le top !

Alors, je vais être honnête, vous n'êtes pas obligé.e de réaliser vos propres quenelles, votre poissonnier justement en vend très probablement. Néanmoins, pour avoir pu comparer, avec les quenelles faites maison, le goût délicat du brochet est plus prononcé, c'est vraiment délicieux.

(Présentation : sauteuse bombée Prima Matera en cuivre par De Buyer)

Les ustensiles nécessaires :

Une casserole à fond épais si possible pour la panade,

Un presse-purée ou un tamis,

Un grand bol

Et une cocotte de 28 cm.

C'est parti pour les quenelles de brochet à la sauce provençale !

La recette, Chef !

Print Recipe

Les Quenelles de Brochet à la Provençale

Dîner – française
Serves: 6-8 Difficulty: Moyenne Price: €€
Prep Time: 1 heure – Cooking Time: 1 heure

Ingredients

  • 1 kg de chair de brochet (pour les quenelles)
  • 100 g de beurre à température ambiante (pour les quenelles)
  • 10 g de fleur de sel (pour les quenelles)
  • Piment d'Espelette (pour les quenelles)
  • 250 g de lait (pour la panade)
  • 50 g de beurre (pour la panade)
  • 125 g de farine T55 (ou T45) (pour la panade)
  • 4 œufs (pour la panade)
  • 1 boîte de 400 g de pulpe de tomate (pour la sauce)
  • 15 cl de sauce tomate (pour la sauce)
  • 20 cl d'eau (pour la sauce)
  • 200 g d'olives vertes dénoyautées (pour la sauce)
  • 1 boîte moyenne de champignons de Paris (pour la sauce)
  • 1 oignon (pour la sauce)
  • 1 grosse gousse d'ail (pour la sauce)
  • Huile d'olive (pour la sauce)
  • Du thym (pour la sauce)
  • Du romarin (pour la sauce)
  • Paprika (pour la sauce )
  • Gingembre moulu (pour la sauce)
  • Curcuma (pour la sauce)
  • Piment d'Espelette (pour la sauce)
  • Sel (pour la sauce)
  • Poivre (pour la sauce)

Instructions

1

Réalisez la panade.

2

Faites bouillir le lait et le beurre dans une casserole.

3

Ajoutez la farine et mélangez vigoureusement sur le feu jusqu'à obtenir un mélange homogène. Continuez un peu pour dessécher la panade.

4

Ajoutez, à feu doux, les œufs un à un. Continuez un peu pour dessécher la panade.

5

Étalez sur une plaque, couvrez au contact de film alimentaire et réservez au réfrigérateur une journée.

6

Réalisez les quenelles.

7

Sortez le brochet, la panade et le beurre du réfrigérateur.

8

Mixez finement la chair de brochet et passez-la au tamis (j'ai utilisé ici mon presse-purée).

9

Incorporez petit à petit le beurre et la panade au brochet. Le mélange doit être homogène.

10

Ajoutez la fleur de sel et 3-4 pincées de piment d'Espelette.

11

Couvrez au contact de film alimentaire et réservez au réfrigérateur pendant 12 heures.

12

Réalisez la sauce tomate provençale.

13

Versez 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive dans votre grande cocotte. Chauffez à feu moyen.

14

Ajoutez l'oignon finement émincé, puis l'ail écrasé.

15

Versez la pulpe de tomate, la sauce tomate et l'eau.

16

Salez et ajoutez le thym, romarin, paprika, gingembre moulu, curcuma et piment d'Espelette.

17

Rincez les olives et ajoutez-les à la sauce. Couvrez et laissez mijoter à feu moyen.

18

Façonnez les quenelles.

19

Saupoudrez un peu de farine sur le plan de travail.

20

A l'aide d'une cuillère, prélevez une belle quantité de préparation et roulez sur le plan de façon à obtenir la forme de la quenelle. Réservez.

21

Réitérez jusqu'à utilisation complète de la préparation.

22

Disposez les quenelles délicatement dans la cocotte. Réduisez à feu doux et cuisez à couvert pendant 40 minutes.

23

Pour finir, poivrez, ajustez l'assaisonnement et ajoutez les champignons de Paris rincés et égouttés. Cuisez encore 5 minutes et servez.

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Comments

  1. LadyMilonguera says

    avril 21, 2020 at 9:46 am

    Tes quenelles de brochet me plaisent bien...

    Répondre
    • Emma says

      avril 21, 2020 at 11:21 am

      Merci beaucoup ma chère Lady !!

      Répondre
  2. Lotilde says

    mai 25, 2020 at 9:33 pm

    J'adore les quenelles mais ici impossible de trouver des brochets... on peut les faire natures? Avec la sauce provençale? Ou ça ne vaut pas le coup?

    Répondre
    • Emma says

      mai 26, 2020 at 9:29 am

      Ce sera bon aussi ! Ce sera la sauce qui fera le goût 😉

      Répondre
  3. Thats says

    juillet 06, 2020 at 11:18 pm

    Oh oh, il va falloir que j’essaye ! On adore ça chez nous.

    Répondre
    • Emma says

      juillet 07, 2020 at 10:21 am

      C'est vraiment délicieux !

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