Casserole et Chocolat

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casseroleetchocolat

📍Paris - Blois
✨ Mes instants de vie
🥘 Recettes gourmandes sucrées salées
🔖 Certifiée Influence ARPP
📚 Autrice « 80 recettes faciles et sans gaspi »

🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13.
Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
2 oeufs
100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
2 cuillères à soupe d’huile végétale

🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 13.
Chicken nuggets with only 4 ingredients (plus seasoning) !
•

#casseroleetchocolat #flemme #nuggets #tenders #poulet
🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13.
Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
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#casseroleetchocolat #flemme #nuggets #tenders #poulet
🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réco 🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réconfortants…
Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive (@carapellifirenzefrance  pour moi)
1 belle carotte
2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
175 g de lentilles vertes
1 bouillon cube de volaille ou de légumes
1 litre d’eau
200 g de pulpe de tomate avec morceaux
Quelques feuilles de coriandre fraîche
Sel
Poivre
4 knacks ( @stoeffler.alsace pour moi)

🇺🇸 My favorite winter soup : lentil and bacon soup. So comforting !
•
#casseroleetchocolat #soupe #lentilles #knack #strasbourg
🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réco 🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réconfortants…
Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 belle carotte
2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
175 g de lentilles vertes
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🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là 🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là je vous montre comment faire pour réussir à tous les coups vos marbrures !
Dites-moi si vous allez tenter l’expérience !

Ingrédients 
1 yaourt nature
1 pot de de yaourt d’huile de tournesol ou 115 g
200 g de sucre
4 pots de farine T45 ou 280 g
25 g de cacao non sucré
1 sachet de levure chimique
3 œufs

🇺🇸 How to make the perfect zebra cake? Let me show you !
•
#casseroleetchocolat #cakemarbré #goûter #goutermaison #recettefacilerapide
🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là 🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là je vous montre comment faire pour réussir à tous les coups vos marbrures !
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Ingrédients 
1 yaourt nature
1 pot de de yaourt d’huile de tournesol ou 115 g
200 g de sucre
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🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
750 ml d’eau
1 bouillon KubOr
16-20 belles crevettes
1 filet de saumon
20 cl de lait de coco
2 choux bok choi
Quelques feuilles de coriandre fraîche
1 citron vert
Sel

🇺🇸 who likes Thai food and more specifically Thai soups??
Well I do!
Those flavors…
•
#casseroleetchocolat #soupe #rééquilibragealimentaire #cuisinethai #crevettes
🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
750 ml d’eau
1 bouillon KubOr
16-20 belles crevettes
1 filet de saumon
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2 choux bok choi
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#casseroleetchocolat #soupe #rééquilibragealimentaire #cuisinethai #crevettes
🇫🇷 Ce que j’ai mangé à Copenhague 🇩🇰
Et j’ai tellement aimé !!!
Les smorrebrod, les brioches à la cannelle, à la cardamome, les huîtres, le cabillaud rôti, encore des smorebrod et des gyoza !!!

Je vais réaliser un certain nombre de recettes. Lesquelles vous font envie ?

Dites-le moi et j’exaucerai peut-être vos souhaits 💫

🇺🇸 What I ate in Copenhagen 
Thank you @visitcopenhagen for the tips and info !
•
#casseroleetchocolat #copenhague #danemark #smørrebrød #cinnamonbuns
🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apé 🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apéro super bons et faciles à faire !
C’est une de mes premières recettes apéro sur le blog et c’est devenu un incontournable de l’apéritif chez moi !
Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
Quel va être votre choix ?

Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
155 g de farine
8 g de levure chimique
40 g de jaunes d’œufs (2 jaunes)
2 càs de lait
quelques branches de thym 🌱

🇺🇸 Savory thyme crackers
One of my first appetizer recipe on the blog.
•
#casseroleetchocolat #sablés #thym #avocat #apéro
🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apé 🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apéro super bons et faciles à faire !
C’est une de mes premières recettes apéro sur le blog et c’est devenu un incontournable de l’apéritif chez moi !
Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
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Ingrédients
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🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 12. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 12. Le grand retour !!
Simplissime gratin de chou-fleur avec 3 ingrédients 🌱
Vous êtes plutôt team gruyère ou team comté ? 🧀

N’hésitez pas à y mettre un reste de jambon, de saumon cuit vapeur ou de poulet pour un plat plus complet et anti gaspi !

Ingrédients 
1 chou-fleur 
20 cl de crème fraîche
70 g de fromage râpé
Sel
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🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 12.
Super easy cauliflower gratin 🌱
•

#casseroleetchocolat #gratin #choufleur #recettesimple #pascher
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Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
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100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
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Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
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140 g de beurre 1/2 sel
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L'Agneau Ouïghour au Cumin du XinJiang

Pékin, il y a un peu plus de 20 ans ... Quelque part entre le 3ème et le 4ème périphérique (il y a 2 périphériques de plus aujourd'hui je crois) ... Des mines massives, plus burinées que les pékinois que j'ai l'habitude de voir... Des odeurs d'épices délicieuses ... Je découvre l'agneau ouïghour au cumin du XinJiang.

Un souvenir gustatif marqué dans ma méoire

Comme ces souvenirs d'enfance parfois enfouis, j'ai longtemps cherché depuis à retrouver ce goût, cette odeur si distinctive de l'agneau cuit dans le cumin grillé.

Je l'ai retrouvé grâce au blog The Woks of Life, un blog de cuisine anglophone qui propose essentiellement de la cuisine chinoise. Comme toujours, je vous dis tout.

Ma version, adaptée pour nos palais...

Je vous propose ici une version modifiée car au Xinjiang, région du Nord-Ouest de la Chine coincée entre la Mongolie, le Kirghistan et le Tadjikistan, on mange épicé. Mais alors épicé qui arrache !!! J'adore les épices, mon palet est habitué à une nourriture relevée après de nombreux passages en Asie. Mais là, franchement ça envoie du feu !! Vous aurez donc toutes les indications pour doser ce plat en fonction de vos envies ! 😉 On ne s'inquiète pas !!

Au-delà de cet aspect, vous allez en prendre plein les papilles : cumin, coriandre, agneau ... Un régal !!

Un mot sur le Xinjiang

Le Xinjiang, officiellement la Région autonome ouïghoure du Xinjiang, est une vaste province située à l’extrême ouest de la Chine. Avec une superficie de plus de 1,6 million de km², c’est la plus grande région administrative du pays, marquée par une diversité géographique impressionnante : déserts arides comme le Taklamakan, montagnes majestueuses du Tian Shan et immenses steppes.

Historiquement, le Xinjiang a toujours été une zone de passage et d’échanges. Il constituait une étape essentielle de la mythique Route de la soie, reliant la Chine à l’Asie centrale, au Moyen-Orient et à l’Europe. Cette position stratégique a favorisé le brassage culturel, faisant du Xinjiang une terre de rencontres.

La région est peuplée d’une mosaïque ethnique. Les Ouïghours, peuple turcophone majoritairement musulman, y sont historiquement implantés, mais on y trouve aussi des Han, des Kazakhs, des Hui et d’autres minorités. Cette diversité se reflète dans les traditions, la musique, la danse et surtout la gastronomie, où kebabs, pains plats et plats épicés rappellent l’influence d’Asie centrale.

Aujourd’hui, le Xinjiang occupe une place clé dans les projets économiques chinois, notamment l’initiative des « Nouvelles routes de la soie ». Entre héritage historique, richesse culturelle et enjeux contemporains, cette région reste l’un des territoires les plus fascinants et complexes de Chine.

La cuisine du Xinjiang

La cuisine du Xinjiang est l’une des plus singulières et savoureuses de Chine, marquée par l’influence des peuples turcophones et d’Asie centrale. Elle reflète l’histoire de cette région située sur l’ancienne Route de la soie, carrefour de cultures, de religions et de traditions culinaires.

Au cœur de cette gastronomie, on retrouve la viande, notamment l’agneau, grillée ou mijotée, assaisonnée de cumin, de piment et d’ail. Les célèbres brochettes de mouton, appelées chuanr, sont emblématiques : cuites au charbon de bois, elles sont parfumées et relevées, et constituent un incontournable des marchés locaux. Le pain plat, ou naan, cuit dans un four en terre, accompagne la plupart des repas.

Les nouilles occupent également une place importante. Les laghman, nouilles tirées à la main servies avec une sauce aux légumes et à la viande, témoignent du savoir-faire artisanal des cuisiniers ouïghours. Le riz pilaf, ou polo, garni de carottes, de raisins secs et de morceaux d’agneau, est un autre plat phare, souvent préparé lors des grandes occasions.

Douce et épicée à la fois, la cuisine du Xinjiang se distingue par ses arômes chaleureux et ses influences multiples. Elle illustre parfaitement le rôle de la région comme pont culturel entre la Chine et l’Asie centrale.

Avec quoi servir votre agneau ouïghour au cumin du XinJiang

Vous pourrez servir ce plat avec du riz bien évidemment. A l'époque, je l'ai mangé avec de petites pâtes agrémentées d'une sauce tomate elle aussi très épicées. Ça m'a donnée l'idée d'associer mon agneau ouïghour au cumin avec des spaetzles !! Quand la Chine rencontre l'Alsace !!

Un résultat à la hauteur de mes attentes

Et devinez quoi ??? L'association est canon !!

Ça vous dit de tenter l'agneau ouïghour au cumin ?

Restons en Chine avec d'autres délicieuses recettes

En repensant à cette première rencontre avec l'agneau ouïghour au cumin, je ne peux m'empêcher de me remémorer d'autres découvertes culinaires marquantes de la Chine. Par exemple, le Poulet sauté Gong Bao du Sichuan m'a également laissé une impression indélébile avec ses saveurs épicées et son équilibre parfait entre le piquant et le sucré. Chaque plat que j'ai eu la chance de goûter raconte une histoire unique, et c'est cette richesse culturelle qui me pousse à explorer encore plus profondément la cuisine chinoise. La diversité des épices et des techniques de cuisson utilisées dans ces recettes est tout simplement fascinante et offre une expérience gustative incomparable. N'hésitez pas également à tester mes nouilles asiatiques sautées au boeuf ou encore mes nouilles chinoises sautées aux crevettes.

On y va !

La recette, Chef !

Print Recipe

L'Agneau Ouïghour au Cumin du XinJiang

viande – chinoise
Serves: 6 Difficulty: Simple Price: €€
Cooking Time: 45 min

Ingredients

  • 1 kg d'épaule d'agneau coupé en cube de 2 cm
  • 6 cuillères à café de cumin en poudre
  • 3 cuillères à café de fécule de maïs
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale (tournesol)
  • 2 cuillères à soupe de "light soy sauce" (sauce soja légère)
  • 2 cuillères à soupe de vin jaune chinois
  • 4 cuillères à soupe de graines de cumin
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale
  • ½ piment rouge des Antilles émincé
  • 1 cuillère à café de piments concassés séchés
  • ½ cuillère à café de sucre
  • 2 oignons verts émincés
  • 1 belle poignée de coriandre fraiche
  • Sel

Instructions

1

Réalisez une marinade avec les 6 cuillères à café de cumin, la fécule de maïs, les deux cuillères à soupe d'huile, les 2 cuillères à soupe de sauce soja et de vin.

2

Mettez vos morceaux d'agneau dans la marinade, mélangez et laissez reposer 30 minutes (en mélangeant 1 ou 2 fois).

3

Faites chauffer une grande poêle ou un wok si vous en avez. Baissez à température moyenne et mettez vos graines de cumin. Laissez-les griller quelques minutes en surveillant. Réservez.

4

Mettez votre plaque à feu vif, versez les 3 cuillères à soupe d'huile puis mettez vos cubes d'agneau.

5

Cuisez à feu vif, vos cubes doivent dorer et griller. Une fois que vos morceaux sont cuits, ajoutez le piment émincé, les piments concassés, le cumin grillé, le sucre, les oignons émincés et la coriandre. Mélangez bien.

6

Salez et servez aussitôt.

Notes

Si vous n'aimez pas trop épicé, ne mettez pas de piment rouge. Et réduisez à ½ cuillère de piments concassés. Il faut laisser un peu d'épices, c'est ce qui fait le charme de ce plat.

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