Casserole et Chocolat

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casseroleetchocolat

📍Paris - Blois
✨ Mes instants de vie
🥘 Recettes gourmandes sucrées salées
🔖 Certifiée Influence ARPP
📚 Autrice « 80 recettes faciles et sans gaspi »

🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13.
Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
2 oeufs
100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
2 cuillères à soupe d’huile végétale

🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 13.
Chicken nuggets with only 4 ingredients (plus seasoning) !
•

#casseroleetchocolat #flemme #nuggets #tenders #poulet
🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 13.
Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
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•

#casseroleetchocolat #flemme #nuggets #tenders #poulet
🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réco 🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réconfortants…
Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive (@carapellifirenzefrance  pour moi)
1 belle carotte
2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
175 g de lentilles vertes
1 bouillon cube de volaille ou de légumes
1 litre d’eau
200 g de pulpe de tomate avec morceaux
Quelques feuilles de coriandre fraîche
Sel
Poivre
4 knacks ( @stoeffler.alsace pour moi)

🇺🇸 My favorite winter soup : lentil and bacon soup. So comforting !
•
#casseroleetchocolat #soupe #lentilles #knack #strasbourg
🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réco 🇫🇷 On reste dans les bons petits plats réconfortants…
Soupe de lentilles au lard paysan et saucisses de Strasbourg 
C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
Et en plus elle est facile et rapide à faire !

Ingrédients 
1/2 oignon
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 belle carotte
2 gousses d’ail
1 blanc de poireau
1 tranche de poitrine de porc fumée (80 g)
175 g de lentilles vertes
1 bouillon cube de volaille ou de légumes
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🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là 🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là je vous montre comment faire pour réussir à tous les coups vos marbrures !
Dites-moi si vous allez tenter l’expérience !

Ingrédients 
1 yaourt nature
1 pot de de yaourt d’huile de tournesol ou 115 g
200 g de sucre
4 pots de farine T45 ou 280 g
25 g de cacao non sucré
1 sachet de levure chimique
3 œufs

🇺🇸 How to make the perfect zebra cake? Let me show you !
•
#casseroleetchocolat #cakemarbré #goûter #goutermaison #recettefacilerapide
🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là 🇫🇷 Un bon cake marbré, on adore !! Mais là je vous montre comment faire pour réussir à tous les coups vos marbrures !
Dites-moi si vous allez tenter l’expérience !

Ingrédients 
1 yaourt nature
1 pot de de yaourt d’huile de tournesol ou 115 g
200 g de sucre
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25 g de cacao non sucré
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🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
750 ml d’eau
1 bouillon KubOr
16-20 belles crevettes
1 filet de saumon
20 cl de lait de coco
2 choux bok choi
Quelques feuilles de coriandre fraîche
1 citron vert
Sel

🇺🇸 who likes Thai food and more specifically Thai soups??
Well I do!
Those flavors…
•
#casseroleetchocolat #soupe #rééquilibragealimentaire #cuisinethai #crevettes
🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
Directement venue de Thaïlande cette soupe (traditionnellement très épicée, ici j’adapte à nos palais) est pleine de saveurs.
C’est aussi un plat sain, léger, parfait pour se remettre des excès de fin d’année !
Est-ce que ça vous plaît ?

Ingrédients 
2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
1 cuillère à soupe d’huile
2 ou 3 cuillères à soupe de sauce tomate
750 ml d’eau
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16-20 belles crevettes
1 filet de saumon
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#casseroleetchocolat #soupe #rééquilibragealimentaire #cuisinethai #crevettes
🇫🇷 Ce que j’ai mangé à Copenhague 🇩🇰
Et j’ai tellement aimé !!!
Les smorrebrod, les brioches à la cannelle, à la cardamome, les huîtres, le cabillaud rôti, encore des smorebrod et des gyoza !!!

Je vais réaliser un certain nombre de recettes. Lesquelles vous font envie ?

Dites-le moi et j’exaucerai peut-être vos souhaits 💫

🇺🇸 What I ate in Copenhagen 
Thank you @visitcopenhagen for the tips and info !
•
#casseroleetchocolat #copenhague #danemark #smørrebrød #cinnamonbuns
🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apé 🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apéro super bons et faciles à faire !
C’est une de mes premières recettes apéro sur le blog et c’est devenu un incontournable de l’apéritif chez moi !
Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
Quel va être votre choix ?

Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
155 g de farine
8 g de levure chimique
40 g de jaunes d’œufs (2 jaunes)
2 càs de lait
quelques branches de thym 🌱

🇺🇸 Savory thyme crackers
One of my first appetizer recipe on the blog.
•
#casseroleetchocolat #sablés #thym #avocat #apéro
🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apé 🇫🇷 Sablés salés au thym, des biscuits apéro super bons et faciles à faire !
C’est une de mes premières recettes apéro sur le blog et c’est devenu un incontournable de l’apéritif chez moi !
Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
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Ingrédients
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🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 12. 🇫🇷 Les mercredis de la flemme, épisode 12. Le grand retour !!
Simplissime gratin de chou-fleur avec 3 ingrédients 🌱
Vous êtes plutôt team gruyère ou team comté ? 🧀

N’hésitez pas à y mettre un reste de jambon, de saumon cuit vapeur ou de poulet pour un plat plus complet et anti gaspi !

Ingrédients 
1 chou-fleur 
20 cl de crème fraîche
70 g de fromage râpé
Sel
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🇺🇸 Lazy Wednesdays, episode 12.
Super easy cauliflower gratin 🌱
•

#casseroleetchocolat #gratin #choufleur #recettesimple #pascher
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Nuggets (tenders) de dinde ou de poulet 🍗 
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Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
100 g de farine
2 oeufs
100 g de pétales de maïs non sucrées ou chapelure 
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Pour la panure j’ai pris de la chapelure maison (zéro gaspillage) mais c’est top aussi avec des pétales de maïs 🌽 

Ingrédients 
4 filets de poulet ou dinde
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de paprika
1 gousse d’ail (ou 1 cuillère à café d’ail en poudre)
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2 gousses d’ail
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C’est ma soupe préférée en hiver et celle de mon chéri aussi !
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1/2 oignon
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🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ? D 🇫🇷 La soupe Tom Yam Kung, ça vous parle ?
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2 tiges de citronnelle
2 cm de gingembre frais
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Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
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Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
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Ici j’agrémente de crème d’avocat mais on peut y mettre plein de choses ou les déguster nature.
Quel va être votre choix ?

Ingrédients
140 g de beurre 1/2 sel
155 g de farine
8 g de levure chimique
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N’hésitez pas à y mettre un reste de jambon, de saumon cuit vapeur ou de poulet pour un plat plus complet et anti gaspi !

Ingrédients 
1 chou-fleur 
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Carpaccio de Dorade, Citron vert et Fruits de la Passion

Hop, hop, hop !! Il fait chaud ! C'est en plus le week-end qui arrive et on veut se faire plaisir sans allumer le four ou bien la plaque de cuisson.

Alors, qu'est-ce qu'on peut bien faire ?? Moi je sais...

Un carpaccio de dorade, citron vert et fruits de la passion !

Une recette simple, facile à faire, saine et délicieuse !

Alors pour cette nouvelle recette, on ne va pas y aller par 4 chemins, on va faire concis, genre efficace ! Ce carpaccio de dorade, citron vert et fruits de la passion c'est une petite dinguerie. C'est ultra frais, c'est ultra simple à faire, c'est ultra sain et c'est ultra savoureux ! Je continue avec les "ultra" ou bien ?? 😉

Comme tous les carpaccio, selon moi, c'est la simplicité qui en fait un délicieux plat. C'est ce que je me suis appliquée à faire à nouveau ici. Quelques ingrédients bien dosés, bien balancés, une préparation express et la part belle à un poisson que j'adore : la dorade !

Le carpaccio de dorade, citron vert et fruits de la passion ou comment mettre en avant la finesse du poisson

La dorade c'est fin, délicat, savoureux surtout quand je l'achète chez mon poissonnier qui me sélectionne toujours les beaux produits ! Vous l'avez compris, il vous faudra un poisson très très frais. Si jamais ce n'est pas le cas, ou si vous avez un doute, congelez vos filets de dorade pendant au moins 6-8 heures et ensuite pour les trancherez quand ils seront en cours de décongélation. Cela va même vous simplifier le tranchage !

Je propose ici cette recette pour 6 personnes, en entrée. Mais c'est également délicieux en apéro à partager !

Dernier point avantageux de cette recette de carpaccio de dorade, citron vert et fruits de la passion : c'est vraiment très peu calorique, parfait quand il fait chaud, que les estomacs n'aiment pas trop être chargés, ou tout simplement quand on veut se faire plaisir sans se soucier des conséquences ! 😉

Ne vous limitez pas à la dorade

Le carpaccio de poisson est une entrée raffinée et légère, qui séduit par sa simplicité et la finesse de ses saveurs. Inspiré du carpaccio de bœuf italien, ce plat repose sur un principe similaire : des tranches très fines de poisson cru, assaisonnées juste avant le service. Il met en valeur la qualité du produit brut, sans artifice, ce qui en fait un incontournable de la cuisine contemporaine.

Très populaire en été, le carpaccio de poisson offre une alternative fraîche et élégante aux préparations plus classiques. Il peut être élaboré à partir de nombreuses espèces : saumon, thon, dorade, bar ou encore Saint-Jacques. L’important est de choisir un poisson ultra-frais, idéalement de qualité sashimi, pour garantir à la fois la sécurité alimentaire et une texture agréable.

Le carpaccio s’accompagne généralement d’un assaisonnement délicat : un filet d’huile d’olive ou d’huile parfumée, quelques gouttes de citron ou de yuzu, des herbes fraîches ou des épices douces. Il peut également être agrémenté de légumes finement tranchés ou de zestes d’agrumes pour plus de relief.

Apprécié pour sa légèreté, le carpaccio de poisson est un plat sain, riche en protéines et pauvre en matières grasses. Il incarne une cuisine fraîche, épurée et élégante, où la qualité des ingrédients prime sur la complexité des techniques.

Les ustensiles nécessaires :

Une planche à découper,

Un bon couteau d'office,

Un presse-agrume

Et un petit chinois.

Je vous le disais, ultra simple...

D'autres recettes qui mettent en valeur les produits de la mer

Avec cette recette, je vous promets une explosion de saveurs en bouche, parfaite pour ces journées ensoleillées. La fraîcheur de la dorade, combinée à l'acidité du citron vert et la douceur exotique des fruits de la passion, crée un équilibre parfait. Si vous êtes fan de plats crus et rafraîchissants, je vous recommande aussi d'essayer le Ceviche Mexicain, qui est une autre merveille culinaire à base de poisson cru. Et pour varier les plaisirs, pourquoi ne pas tester le Tartare de Saumon, Avocat et Mangue ? C'est une autre recette qui allie fraîcheur et exotisme, idéale pour un déjeuner léger. Si vous préférez quelque chose de plus consistant, les Penne au Crabe et Pommes Pink Lady sont également une excellente option pour un repas d'été. Bon appétit !

Je vous ai convaincu ? Allez ! on enfile le tablier !

La recette, Cheffe !

Print Recipe

Carpaccio de Dorade, Citron vert et Fruits de la Passion

entrée – Méditerranéen
Serves: 6 Difficulty: Simple Price: €€
Prep Time: 10 min

Ingredients

  • 2 beaux filets de dorade (300 g)
  • 1 fruit de la passion
  • ½ citron vert
  • 5-6 tiges de ciboulette
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • ¼ cuillère à café de piment doux
  • Sel
  • Poivre

Instructions

1

Rincez vos filets de dorade et séchez-les au papier absorbant.

2

Taillez de très fines tranches et disposez-les sur votre assiette.

3

Videz la pulpe du fruit de la passion et passez-la au chinois pour en extraire le jus.

4

Ajoutez-y le jus du citron vert, l'huile d'olive et émulsionnez.

5

Versez sur vos tranches de dorade, salez, poivrez et saupoudrez de piment doux et de ciboulette ciselée.

6

Réservez au frais au moins 40 min avant de déguster.

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Comments

  1. LadyMilonguera says

    juin 17, 2022 at 6:19 pm

    Une bien belle idée ce carpaccio

    Répondre
    • Emma says

      juin 18, 2022 at 6:44 pm

      merci beaucoup ! pas du tout envie d'allumer la plaque ou le four ! 😉

      Répondre
  2. Lydie-anne says

    juin 21, 2022 at 8:19 am

    Bonjour, merci pour votre recette. Je compte la faire jeudi pour le dîner en plat príncipe léger. Quel accompagnement recommanderiez vous ?

    Répondre
    • Emma says

      juin 21, 2022 at 10:46 am

      Bonjour ! Avec du riz ou des pommes de terre vapeur c'est très sympa 😉

      Répondre
  3. Sophie says

    juillet 09, 2022 at 12:28 pm

    J’ai osé le carpaccio de dorade et …approuvé à l’unanimité, de 57 à 14 ans. Tout le monde en a redemandé !

    Répondre
    • Emma says

      juillet 09, 2022 at 12:44 pm

      oh c'est génial ! merci Sophie !

      Répondre

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